Здоровый образ жизни – это целый ряд жёстких правил. Необходимость пить 2 литра воды в день, ежедневные изнуряющие тренировки в спортивном зале и соблюдение строгих диет. Действительно ли это так? Возможно, это мифы и уловки маркетологов? А может, ЗОЖ – это правильные привычки и взгляд на жизнь? Разберёмся в мифах вокруг здорового образа жизни.

Смотрите «Медицинский репортёр. ЗОЖ» на канале «Доктор» 18 июня в 17:40.